Index trong MongoDB giúp gì và có trade-off gì?

Index giúp query tìm document nhanh hơn và hỗ trợ sort. Trade-off là tốn disk/RAM và làm write chậm hơn vì insert/update/delete phải cập nhật index.

Ví dụ:

db.users.createIndex({ email: 1 }, { unique: true })

Không index mọi field.

Hãy dựa vào query shape thật, selectivity, sort pattern và explain("executionStats").